Eddie Yoga - Body Mind and Soul

יוגה בשיטת פאוור ויניאסה

Why Eddie Yoga

מקצועיות

מדריך יוגה בקבוצות ואופן פרטי בנוסף להעברת סדנאות בארץ ובחו״ל

people-309068_1280

ליווי צמוד

סדנאות לפי הקצב האישי ממתחילים ועד מתקדמים

נסיון

מעל 10 שנות ניסיון ותעודות בינלאומיות

Your soul is your best friend, take care of it

הוכח מחקרית כי הקשר בין הגוף לנפש הוא קשר אמיתי ומשמעותי ועל מנת לזרוח מבחוץ צריך להתחיל לעבוד ולזרוח מבפנים.

תמיד אפשר לחלום על אורך חיים בריא יותר ולדמיין, אבל למה להמשיך לדחות את ההחלטה אם אפשר להתחיל כבר מהיום ?

Eddie Yoga

יוגה היא פילוסופיה רוחנית מסורת בת למעלה מ 5000 שנים, היא אוסף של טכניקות לצמיחה רוחנית, התחברות לחושים לנפש שלנו, במיוחד יוגה בשיטת פאוור ויניאסה שמשמעותה הינה סינכרון תנועה ונשימה היא עוזרת לנו לא רק בגופנו אלא גם שחרור הפרעות בראשנו, הרפיית שרירים ותרגול על הסדר נשימה תקין ובריא.

פאוור ויניאסה תורמת גם מבחינת מניעת כאבים וכאבי גב, חיטוב שרירים, שיפור יציבות ושיווי משקל, התרגילים דורשים הפעלת מיומנות חשיבה וריכוז וקואורדינציה.

סגירת תפריט